Doce de Leite: Descubra por que ele é o suplemento pre-treino do momento!

Doce de leite, um clássico da gastronomia brasileira, surge como uma das estratégias pré-treino mais populares atualmente. Você já imaginou que esse doce tradicional pode ser fonte de energia para seu treino?

Sabemos que alimentos ricos em carboidratos simples, como o doce de leite, possuem ação rápida no metabolismo, tornando-se uma boa opção para energizar os exercícios. Essa combinação de glicídio e lactose pode ser justamente aquilo que seu treino precisa!

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