Entenda como a mudança climática afeta suas vidas diárias e o que você pode fazer

Compreender a mudança climática e seu impacto no dia a dia é essencial para todos. Descubra como ela está ligada diretamente à saúde, ao meio ambiente e à qualidade de vida.
Além disso, saiba como identificar desinformação e fake news sobre o clima e como combatê-las. Teste seus conhecimentos com nosso quiz: Pode você reconhecer afirmações falsas sobre mudanças climáticas?
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